Quando uma mulher se torna mãe, sua vida muda por completo. O cuidado com os filhos passa a ser prioridade, as responsabilidades aumentam e, muitas vezes, ela acaba deixando em segundo plano algo essencial: o seu próprio bem-estar como mulher.
Mas é preciso lembrar que maternidade não anula identidade. Uma mãe também é uma mulher que sonha, que sente, que precisa de momentos só dela, de paz, de cuidado e até de diversão.
A sobrecarga da mãe solo
Muitas mulheres assumem a maternidade praticamente sozinhas, sem apoio real do pai da criança. Além de todo o trabalho emocional e físico, ainda enfrentam preocupações financeiras, decisões difíceis e, muitas vezes, batalhas jurídicas para garantir os direitos dos filhos.
Essa sobrecarga pode trazer culpa, exaustão e a sensação de que não existe espaço para ser mais nada além de mãe. Mas a verdade é que existe, e precisa existir.
Ser livre também é um direito
Cuidar de si mesma não significa ser uma mãe ausente. Pelo contrário: quando a mulher está bem, consegue ser ainda mais presente e equilibrada com os filhos.
• Ter um tempo para praticar uma atividade física;
• Encontrar amigos;
• Investir em novos relacionamentos;
• Cuidar da saúde mental e emocional.
Tudo isso faz parte de uma vida saudável e de uma maternidade mais leve.
O papel da Justiça nesse processo
Muitas vezes, para conquistar essa liberdade, é preciso garantir que a mãe não carregue tudo sozinha. E é aí que entra a importância de buscar seus direitos:
• Pensão alimentícia justa: para que os custos da criação sejam divididos;
• Definição de guarda e convivência: para que a criança tenha contato equilibrado com os pais;
• Proteção contra abusos e descumprimentos: para que a mãe não se sinta sobrecarregada e desamparada.
Ter segurança jurídica dá tranquilidade para que a mãe também viva como mulher, sem abrir mão do cuidado com os filhos.
Conclusão: ser mãe e ser mulher
Toda mãe merece lembrar: você não nasceu apenas para cuidar, mas também para viver. Ser mãe é um dos papéis mais importantes da vida, mas não é o único. Você também é mulher, com sonhos, desejos e uma vida inteira pela frente.
Permita-se ser livre. 
“Se você sente que está sobrecarregada e precisa de apoio jurídico para garantir seus direitos e os do seu filho, entre em contato com o escritório Davi Pinheiro – Sociedade de Advogados. Estamos aqui para ajudar você a viver uma maternidade mais justa e uma vida mais leve.”
